Yogatanz
Donnerstags von 18-19 Uhr in der Orangerie Gaschwitz, Kursbeginn Januar 2022
Entfalte Dein Potenzial!
Basierend auf Shakti Dance® und Techniken des Kundalini Yoga verschmelzen Meditation, Flowing Asanas und Tanz, so dass neben der sportlichen Betätigung die Entspannungsfähigkeit geschult wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Schnupperstunde: 5€ an den Kindernothilfe e.V.
10er Karte: 90€ (6 Monate gültig)
mehr zu Shakti Dance:
- "Shakti Dance, Der Yoga des Tanzes" in Yoga! Das Magazin, Ausgabe Dez 2014/Jan 2015
Improvisations- und Ausdruckstanz
In dieser Stunde haben Erwachsene die Möglichkeit, sich in der freien Bewegung auszudrücken und ihre ureigenen Bewegungsmuster zu erkunden. Die Tanzimprovisation hilft dabei innere Bilder, Gefühle und Phantasien umzusetzen und so kleine Geschichten tänzerisch zu erzählen. Neben der Freude am Tanzen wird auch der Körper trainiert, die Beweglichkeit gefördert, das Körpergefühl verbessert und die Musikalität geschult. Die Improvisation gibt dabei jedem den Raum, um mit anderen in Kontakt zu treten und um sich Stress und Probleme von der Seele zu tanzen. Im Idealfall erleben die Teilnehmer eine Stunde voll Bewegung, Witz, Spontanität und Poesie.
(Bei Interesse bitte an die VHS Leipziger Land wenden.)
Shamanic and Therapeutic Art Life Coach
Shamanic Dance and Art Workshop
Samstag, 20. Juni 2020 -> verlegt auf 2022
Orientalischer Tanz
Einzelunterricht auf Anfrage.